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Erleben Sie, wie viel Spaß es macht, sich gemeinsam mit anderen fit zu machen. Lassen Sie sich von unseren top motivierten Trainern begeistern und bringen Sie Ihren Körper in Form. Volles Programm für Sie!
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Erleben Sie, wie viel Spaß es macht, sich gemeinsam mit anderen fit zu machen. Lassen Sie sich von unseren top motivierten Trainern begeistern und bringen Sie Ihren Körper in Form. Volles Programm für Sie!
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Dieser Kurs ist ein Training für den ganzen Körper
Trainer
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Level
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Ein umfassendes Kräftigungs-, Dehnungs- und Balanceprogramm, das alles enthält, was für einen gesunden Rücken wichtig ist.
Trainer
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Das Core-Training bewirkt eine verbesserte Haltung, höhere Gelenkstabilität und schützt vor Verletzungen.
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Die BALLance - Methode wirkt regulierend auf Körper und Psyche.
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Ein herausforderndes und motivierendes Fahrradtraining in der Gruppe.
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Ein umfassendes Kräftigungs-, Dehnungs- und Balanceprogramm, das alles enthält, was für einen gesunden Rücken wichtig ist.
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Die BALLance - Methode wirkt regulierend auf Körper und Psyche.
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Die BALLance - Methode wirkt regulierend auf Körper und Psyche.
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Die BALLance - Methode wirkt regulierend auf Körper und Psyche.
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Das Core-Training bewirkt eine verbesserte Haltung, höhere Gelenkstabilität und schützt vor Verletzungen.
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Die BALLance - Methode wirkt regulierend auf Körper und Psyche.
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Ein umfassendes Kräftigungs-, Dehnungs- und Balanceprogramm, das alles enthält, was für einen gesunden Rücken wichtig ist.
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Step Aerobic ist ein gelenkschonendes, aerobes Training durch Auf- und Absteigen einer in der Höhe verstellbaren Plattform.
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In der Gruppe und mit Musik wird hier die Figur gezielt geformt und gestrafft.
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Ein umfassendes Kräftigungs-, Dehnungs- und Balanceprogramm, das alles enthält, was für einen gesunden Rücken wichtig ist.
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Durch wirkungsvolle intensive Übungen mit unterschiedlichen Geräten soll der anabole Prozess im Körper angeregt werden.
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Ein starker Rumpf ist der Garant für den Erfolg.
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Die BALLance - Methode wirkt regulierend auf Körper und Psyche.
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Ein herausforderndes und motivierendes Fahrradtraining in der Gruppe.
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Die BALLance - Methode wirkt regulierend auf Körper und Psyche.
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