Langhantel Workout

Donnerstag , 20:00 - 20:45 Uhr
Raum: Kursraum
Kategorien: Fitness & Figur
Trainer: Florian

Das intensive Krafttraining mit der Langhantel baut Muskulatur auf, strafft und definiert den gesamten Körper. Es werden Grundübungen des Krafttrainings durchgeführt und so ein maximaler Effekt für den Körper erzielt. Körperfett wird reduziert, der gesamte Körper gekräftigt, sowie die Lebensqualität verbessert. Unabhängig jeden Alters können Sie in diesen Kurs einsteigen und Spaß haben. Bei diesem motivierenden Gruppenworkout zu mitreißender Musik, werden mit der Langhantel die perfekten Reize gesetzt, um das gewünschtes Figurziel zur erreichen!

Langhantel Workout
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